Perte et prise de poids
Ecouter l'histoire de votre poids, vos habitudes, vos envies, vos contraintes, comprendre votre parcours, c'est essentiel!
C'est à partir de votre histoire, qu'ensemble nous trouverons les solutions les mieux adaptées à vos besoins. Nous établirons des objectifs réalisables en fonction de vos motivations. Nous travaillerons sur votre équilibre nutritionnel et établirons de façon coopérative un plan alimentaire adapté, en vous évitant ainsi bon nombre de frustrations inutiles.
Réequilibrage alimentaire
Le rééquilibrage alimentaire comme son nom l’indique consiste à rééquilibrer son alimentation pour atteindre à terme une alimentation équilibrée
Santé, alimentation et pathologies
Vous souffrez d'une pathologie ou vous prenez un traitement qui nécessite un régime alimentaire particulier.
Je suis à vos côtés pour vous expliquer comment équilibrer votre alimentation en tenant compte de vos contraintes.
Je vous accompagne avec pour objectif de vous aider à conserver le plaisir de manger en oubliant ces contraintes et ainsi faciliter votre quotidien.
Ensemble nous trouverons les solutions les mieux adaptées à votre pathologie et à votre rythme de vie.
Allergies et intolérances
Mon approche pour vous permettre de gérer au mieux votre alimentation compte tenu de votre allergie :
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Vous guider vers un régime alimentaire équilibré excluant les aliments à l’origine de votre allergie ;
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Vous proposer des menus équilibrés et des recettes compatibles avec votre allergie afin de vous faciliter la vie au maximum ;